Фото и видео [Галина Шувалова] МК по позированию «Признание в любви» (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Фото и видео обработка
ОПИСАНИЕ:
Сделай первый шаг
Почувствуй уверенность перед камерой и научись позировать с легкостью и любовью к себе. Каждое фото будет отражать твою настоящую красоту и внутреннюю силу.
Узнай 3 уникальные техники, каждая из них - это ключ к новой версии себя!
3 секрета естественности и красоты на фото
Приём "Сила момента" – для создания живых и красивых фотографий
Метод "Внутреннее сияние" – для естественности перед камерой
Техника "Королевская осанка" – для уверенности в каждом кадре
3 уникальные техники в видео-уроках
Объясню как снимать себя самостоятельно, чтобы ни от кого не зависеть
Инструкция по настройкам для телефона: iPhone, Android...
Здоровье / Внешний вид [Владимир Попов] Взрослый доктор в кармане (июль 2025 и ранее)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Удобный, закрытый, авторский Телеграм канал доктора Владимира Попова и его команды.
Электронный Взрослый Доктор, к которому не нужно стоять в очереди, который всегда рядом, знания которого всегда свежие и практикоприменимые.
Он будет вашим верным помощником в болезни и здравии, в превенции и восстановлении, в обучении и практике.
На канале будут еженедельно разбираться важнейшие темы, формируя собой незаменимую для абсолютно каждого стремящегося к истинному здоровью человека карманную электронную практическую, что крайне важно, современную энциклопедию здоровья.
Канал "Взрослый доктор" - это передовые знания и конкретные решения и...
Здоровье / Внешний вид [Учебный центр Юлии Крушановой, Татьяна Михайлова] 4 ключа к лёгкому климаксу (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
28-30 июля 2025 года
Интенсив с практикующим врачом-гинекологом с 33-летним опытом и специалистом по аюрведе Татьяной Михайловой
«4 ключа к лёгкому климаксу»
3-дневный интенсив, где вы поймёте, как связаны приливы, тревожность и бессонница с состоянием тела — и начнёте применять первые шаги для облегчения этих состояний.
Этот интенсив для вас, если вы:
- Сложно засыпаете, а днём вас накрывает усталость, будто кто-то «высасывает» энергию.
- Просыпаетесь в 4 утра с жаром, тревогой и ощущением, что «что-то не так».
- Стали тревожной, раздражительной, а ранее вам это было не свойственно.
- Замечаете зуд, жжение, сухость...
Здоровье / Внешний вид [Дмитрий Семёнов] Мобильность суставов (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Часть 1 Ноги и таз
Ноги — это наш фундамент, если неровно стоит таз или завалена стопа, то это неминуемо отражается на состоянии верхней части тела — позвоночника, шеи, плеч и т.д. «Выровнять» ноги в функциональном плане — очень полезная задача, с которой нужно начинать Ваш путь в оздоровительный фитнес.
В этой части практикума мы освоим движения в голеностопном, подтаранном и тазобедренном суставах, которые Вы 100% включите в свою регулярную программу тренировок и утренней гимнастики.
Профессиональные тренеры всегда начинают работать сначала с «низом» тела и только потом переходят «наверх», мы поступим так же!
Урок 1. Подготовка...
Здоровье / Внешний вид [Дмитрий Семёнов] Тренировка при мышечном дисбалансе (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Мы с Вами разберем ключевые вопросы:
- Функциональная анатомия крупных суставов и важнейших мышц
- Простые приёмы, которые быстро помогут снизить или совсем убрать дискомфорт в суставах
- Техника выполнения движений, которые обязаны знать все, и тренеры и занимающиеся
- Полезные советы по «тех. обслуживанию» своего тела на каждый день
Вы можете не только помочь себе, но и научиться помогать многим другим людям, которые каждый день испытывают дискомфорт в области поясницы, колена...
Здоровье / Внешний вид [Дмитрий Семёнов] Сухожильная изометрическая гимнастика с полотенцем (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Вводная часть
- Видео урок – «Что такое сухожильная изометрическая гимнастика»
- Правила выполнения сухожильной изометрической гимнастик
- Тренировка мышц туловища в положении стоя
- Тренировка мышц рук в положении стоя
- Тренировка мышц туловища и рук в партере
- Тренировка мышц области таза и мышц ног в положении стоя
- Тренировка мышц нижней части тела в партере
- Тренировка мышц стопы и голени
СКАЧАТЬ:
Здоровье / Внешний вид [Humberto 2.0, Валерий Подрубаев] Минеральный срыв: как жара вызывает отёки, срывы и дефициты, которых не видно в анализах (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
О чём эта лекция
Почему летом вы чувствуете:
– усталость,
– отёки,
– срывы на сладкое,
– бессонницу,
– тревожность и раздражение — а в анализах всё “в пределах нормы”?
– почему даже нормальные анализы не гарантируют здоровья печени.
На этой лекции вы поймёте, что на самом деле происходит в теле в жару и почему стандартные советы вроде «пейте воду», «пейте магний», «меньше соли» не работают.
Мы разберём минеральный сдвиг: как жара, стресс, питание и привычки нарушают электролитный баланс, и почему выгорание летом — это не просто усталость, а сигнал.
Что будет на лекции:
- Как жара влияет на натрий, калий, магний, кальций и...
Здоровье / Внешний вид [Андрей Сидерский] Inception: Mindscape (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Mindscape – это курс медитации, который мы создали по многочисленным запросам нашего сообщества.
Он поможет вам научиться фокусировать внимание, работать с намерением и обретать внутреннее спокойствие. В курсе три практики с детальными пояснениями, которые сделают медитацию доступной даже для новичков.
Материалы курса
Успокаиваем разум, фокусируем внимание, формируем намерение
- Сессия 1. Медитация на внимание
- Сессия 2. Медитация на свободу
- Сессия 3. Объединение
Курс состоит из трех медитативных практик с постепенным погружением в метод. Вы можете проходить курс в собственном ритме...
Здоровье / Внешний вид [alona_eco, Алёна Эко] Гайд Чисто с эко (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Гайд с подборкой из 200+ безопасных и экологичных средств для дома, семьи и питомцев.
Только проверенные бренды из России, Европы и США.
Средство с запахом "морской свежести" может оставлять следы на коже и посуде.
А "мягкий" гель для стирки - содержать те же раздражающие ПАВы, что и обычный порошок.
Мы привыкли доверять упаковке, но если почитать состав - там начинается совсем другая история.
Именно поэтому я собрала гайд "Чисто с Эко" - без маркетинга, без химии, без иллюзий.
- стирка
- посуда
- уборка
- туалет
+ Бонус - уход за животными.
Более 250 безопасных и экологических средств их России, Европы и США. Только проверено...
Нейросети [GNeuro Academy, Никита Глухов] Подробный гайд по Suno (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Нейросети
ОПИСАНИЕ:
Создавайте музыку как профи за 5 минут с Suno AI
Внутри гайда:
- Пошаговые инструкции
От регистрации до создания своей первой песни — всё по шагам, со скриншотами. - Секреты промптов
Готовые шаблоны промтов для разных жанров и целей. - Все настройки
Простой и расширенный режим, как правильно задавать структуру трека, как генерировать песни на основе своей мелодии. - Примеры и кейсы
Разбор реальных песен, сделанных в Suno.
Что сработало и почему. - Популярные ошибки
Что не стоит делать новичкам, и как быстро исправить типичные проблемы. - Лайфхаки
Мои личные фишки и наработки за месяцы экспериментов с сервисом.
Нейросети [Пауло Дюшон] Vibe Coding: создание приложений ИИ с OpenAI, Supabase и n8n (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Нейросети
ОПИСАНИЕ:
Чему вы научитесь:
- Создавайте и развертывайте полнофункциональные приложения ИИ с использованием OpenAI, Supabase и n8n
- Проектирование автоматизированных рабочих процессов, интегрирующих агентов ИИ и данные в режиме реального времени
- Сохраняйте и запрашивайте вложения в хранилище векторов Supabase для случаев использования RAG.
- Создавайте аутентификацию, лимиты пользователей и платежи Stripe в реальных проектах
На этом практическом курсе вы научитесь создавать...
Бизнес [Виктория Синицына, Валерия Кидинова] Авито с нуля до бизнеса [Тариф Basic + Pro] (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
ОПИСАНИЕ:
Пошаговое руководство по успешным продажам на Авито от первого шага к своему бизнесу!
Два уровня интенсивов, чтобы сделать продажи на Авито, а затем превратить продажи в бизнес. После прохождения ты:
- продашь минимум 10–15 вещей
- заработаешь 30–50 тыс ₽
- получишь навык продвижения товаров и сможешь делать это постоянно
- поймешь как получать от 5-10 регулярных заказов в день
1. Подготовите свой аккаунт и профиль для работы (самое важное!)
2. Научитесь выкладывать объявления, которые продают
3. Начнете получать заказы на Авито на разные категории товаров
4. Разберетесь как...
Бизнес [Аяз Шабутдинов] Последняя лекция. Лидерство (месяц 6) (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
ОПИСАНИЕ:
Если завтра меня не станет, то какими были бы мои последние слова? Я спросил себя, о чем самом главном сказал бы, если бы вёл свою «последнюю лекцию»?
Во всей этой ситуации я понял одну простую, но жестокую истину: жизнь может измениться в любой момент. Завтра может не наступить. Никто не застрахован. Поэтому мне важно говорить сегодня.
Я надеюсь прожить еще долгую счастливую жизнь (и буду всё для этого делать). Но оказавшись в сизо, я понял, что стал тем самым парнем, о ком думаешь: «ну со мной такого точно не случится». Это я сел в тот «самолет, который единственный упал из миллионов самолетов» Это случилось. И я понял, что может...
Фото и видео [Евгения Порохина] Реалистичные нейрофото за 5 минут (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Фото и видео обработка
ОПИСАНИЕ:
Нейрофотосессия за 5 минут, как?
Оба примера выше созданы в одной нейросети Krea AI, я не скрываю название. Потому что суть вовсе не в нейронке. Почему фото выше кукольные, искусственные, сразу видно, что их создала нейронка. А другие естественные?
PS: этим фото мои подписчики делали кучу комплиментов и сначала думали, что они настоящие.
В чем секрет «живых» фото?
- Детали! Многие кинули промпт нейронке, взяли готовое фото и все. А то что там поза не естественная, пальцев 7, и вы обычно никогда в такой позе не фотографируетесь вас ваще не смущает?
- Обработка! Без обработки обычные «нейронные» фото выглядят как кукольные...
Администрирование [Udemy, Evan Gargiulo] Основы TrueNAS Scale для начинающих (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Администрирование
ОПИСАНИЕ:
Последнее обновление: апрель 2025
Рейтинг: 4,5 из 5 (15 оценок)
Формат: 2,5 ч видео по запросу, задания
Вы готовы раскрыть весь потенциал TrueNAS Scale? Независимо от того, управляете ли вы домашним сервером, настраиваете ли бизнес-сеть или погружаетесь в хранение данных и виртуализацию, этот практический курс шаг за шагом проведет вас через все, что вам нужно знать.
В этом курсе вы узнаете, как устанавливать, настраивать и обслуживать TrueNAS Scale с нуля.
Благодаря практическим лабораторным работам и реальным примерам вы получите прочное понимание:
- Настройка и управление пулами хранения с помощью ZFS
- Настройка сети...
SEO & SMM [Татьяна Жакова] Pinterest - с нуля до миллионов (2025)
- Пользователь tttx
- Дата SEO и SMM
ОПИСАНИЕ:
PInterest - это социальная сеть, где люди сохраняют на свои доски вдохновляющие картинки. Аудитория здесь преимущественно женская и составляет более 250 миллионов по всему миру.
Это огромная площадка для ваших действий, где можно продавать свои товары и искать новых клиентов, не "толкаясь локтями" с конкурентами. Это тот самый голубой океан в мире социальных сетей.
Почему вам нужно начать продвигаться на Pinterest прямо сейчас:
- Огромная горячая аудитория - сюда приходят, как в поисковик, с уже готовым запросом.
- Аудитория очень большая и преимущественно женская, платежеспособная. Ежегодно Pinterest растет на 1/5 от...
SEO & SMM [Иван Сергеев] Феномен 2.0 Взрывной рост личного блога через нейро-описания Reels (2025)
- Пользователь tttx
- Дата SEO и SMM
ОПИСАНИЕ:
Забери готовую систему продвижения через Reels "на 10.000+ подписчиков каждый месяц" уже в 2025 году. Приди из случайных залетов в рекомендации к четкому алгоритму по набору целевой аудитории и монетизации блога. А также получи перелив подписчиков в Телеграм, ежедневные автооплаты через Reels-воронки и запуск
Такой насыщенной и мощной программы вы еще не встречали
1. Позиционирование и упаковка профиля
- Подготовим и упакуем аккаунт перед водопадом трафика из Reels
- За 1 вечер мы полностью преобразим твой профиль, следуя простым и эффективным инструкциям
- Что писать в описании, чтобы люди проводили тысячи часов в 1...
Программирование [Валерий Никаноров, Николай Сергеев] PyTorch: от тензоров до нейросетей и кастомных фреймворков (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Программирование
ОПИСАНИЕ:
Этот курс предоставляет фундаментальные и практические знания по глубокому обучению с использованием PyTorch — одного из ведущих фреймворков машинного обучения. Вы шаг за шагом освоите работу с тензорами, архитектурой нейросетей, загрузкой и предобработкой данных, обучением моделей и визуализацией экспериментов. Курс ориентирован на разработку прикладных навыков, в том числе создание собственных фреймворков для тестирования гиперпараметров и отладки нейросетей.
Чему вы научитесь
- Установка и настройка PyTorch, включая поддержку CUDA
- Основы тензоров: оси, ранги, форма и операции (reshape, squeeze, flatten и др.)...
Программирование [Stepik, Сергей Спирёв] Машинное обучение: Метрики качества классификации и регрессии (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Программирование
ОПИСАНИЕ:
Одним из основных требований к датасаентисту является – хорошее знание метрик качества оценки моделей машинного обучения. Обучить модель и сделать предсказания – это важный момент, но не менее важным является способность правильно оценить качество этих предсказаний, используя именно те метрики оценки, которые наиболее точно соответствуют вашим данным и целям конкретной задачи. В курсе рассмотрены метрики качества для задач классификации и регрессии с использованием библиотеки Scikit-learn.
О курсе
Когда я только начинал свой путь в изучении машинного обучения, тема метрик качества была для меня какой-то «головоломной». Вроде бы и...
Программирование [Stepik, Сергей Спирёв] Машинное обучение: Кросс-валидация и оптимизация гиперпараметров (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Программирование
ОПИСАНИЕ:
Этот курс охватывает ключевые методы и инструменты кросс-валидации и оптимизации гиперпараметров моделей машинного обучения, используя инструменты библиотеки Scikit-learn. В рамках курса рассматриваются различные стратегии разбиения данных. Важным аспектом станет изучение GridSearchCV и RandomizedSearchCV для эффективной оптимизации моделей.
О курсе
- Этот курс погружает учащихся в важнейшие аспекты кросс-валидации и оптимизации гиперпараметров с применением библиотеки Scikit-learn
- Начнём с изучения базовых методов оценки моделей, используя функции cross_val_score и cross_validate, чтобы получать более точную оценку...
Программирование [Stepik, Юрий Зюзяев] Поиск работы в IT & Digital (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Программирование
ОПИСАНИЕ:
Курс от рекрутера и аналитика данных про то, как искать и находить работу. В уроках описаны не только базовые темы, но и более продвинутые вопросы вроде анализа рынка труда, переговоров насчет зарплаты, прохождения интервью, и прочее.
Чему вы научитесь
- Изучать рынок вакансий и зарплат для желаемой позиции
- Оценивать, на какую зарплату вы можете рассчитывать в текущей роли
- Составлять резюме, которое заинтересует нанимающую команду, и увеличивать его охват
- Писать сопроводительный текст, который выделит вас среди конкурентов
- Отвечать на все типы вопросов на собеседовании
- Грамотно справляться с вопросом о...
Программирование [Stepik, Осадший] Автоматизация тестирования c Playwright на JS/TS: полный курс (2025)
- Пользователь tttx
- Дата Программирование
ОПИСАНИЕ:
Для кого этот курс
- Для новичков в IT, которые хотят стать автоматизаторами тестирования.
- Для ручных тестировщиков, желающих перейти в автоматизацию.
- Для разработчиков, которым нужно внедрить тестирование в процессы CI/CD.
- Для всех, кто хочет улучшить свои навыки и начать карьеру в быстрорастущей. области тестирования ПО.
Начальные требования
- Знание основ работы с компьютером и интернетом
- Опыт работы с браузерами и веб-приложениями будет плюсом, но не обязателен
- Желание учиться и развиваться в области...
Немецкий язык [Udemy] [Юрий hh.detusch] Практический Немецкий Язык А1 с нуля для начинающих (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Немецкий язык
ОПИСАНИЕ:
Чему вы научитесь
- Грамматика и разговорные предложения
- Изучение немецкого произношения, разговорная речь
- Считание и произношение цифр
- Основы разговора на немецком языке
- Научитесь представляться на немецком
- Как вести себя в Ресторане
- Чтение на немецком
- Подготовка к экзамену Startdeutsch A1
Изучай немецкий язык на уровне А1 с нуля по моему опыту
Немецкая грамматика, словарный запас, разговорный предложения и аудио-подкасты.
Помимо 61-их лекций, этот курс также включает аудио уроки, которые помогут вам выучить базовые разговоры на немецком языке, а также увеличить свой словарный запас...
Немецкий язык [Udemy] [Юрий Noval] Практический Немецкий Язык А2 / Продвинутый начинающий (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Немецкий язык
ОПИСАНИЕ:
Чему вы научитесь
- Грамматика и разговорные предложения на уровне А2
- Изучение немецкого произношения, разговорная речь
- Быстрое повторение грамматики А1
- Знания немецкого языка на уровне А1
Изучай немецкий язык на уровне А2 по моему опыту
Немецкая грамматика, словарный запас, разговорный предложения и аудио-подкасты.
Помимо 25-их лекций, этот курс также включает аудио уроки, которые помогут вам выучить практические разговорные предложения немецкого языка, а также увеличить свой словарный запас. Аудио вы можете слушать в автобусе, поезде, метро или в машине. Это идеальный...
Немецкий язык [Udemy] [Юрий hh.detusch] Немецкий Язык В2. Последний грамматический уровень (2022)
- Пользователь tttx
- Дата Немецкий язык
ОПИСАНИЕ:
Чему вы научитесь:
- Грамматика и разговорные предложения уровня B2
- Изучение немецкого произношения, разговорная речь
- Тренировка аудирования при помощи аудио-уроков от носителей
- Закрепление грамматики в интерактивных домашних заданиях
ПОСЛЕДНИЙ ГРАММАТИЧЕСКИЙ УРОВЕНЬ
- 20 ВИДЕО УРОКА С ГРАММАТИКОЙ
- 20 ИНТЕРАКТИВНЫХ ДОМАШЕК
- 20 РАЗГОВОРНЫХ АУДИО УРОКА
- ПОДДЕРЖКА В TELEGRAM
Зеркала проекта
Зеркала PirateHUB на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.
Рабочее s1 piratehubРабочее s2 piratehub
Рабочее s3 piratehub
Рабочее s4 piratehub
Недоступно в РФ openssource
Пользователи онлайн
- М@ришка
- leoncow
- #noname
- Lanca
- Alex5353
- ersten
- Tichon
- leo65
- Василий Sidorofff
- aristahov
- foy
- AlexeyAlexander
- nbph
- smart20
- tiff
- jackArrow
- Stanislava
- laranord
- Влад222
- inga22
- Kensy
- aleks1235
- ccm12
- mikhalych
- clubber
- Милли Стим
- Ylik
- tinikof
- tezraus
- doomrondoom
- Мирарайт
- This is Nbuothing
- begemot1k
- Sokrat777
- Rodriques
- Natina555
- Anna_1
- Shurgen
- gogogo777
- Korina
- jackrick
- ЛТВ
- WifiShark
- Loki Star
- vladimir671games
- tigrtvorets
- Gudvin
- Елена Ж
- daisy2301
- evg563
Поделиться страницей
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
