Личностный рост  [EduNote, Дмитрий Ломыкин] Стыд: бремя, защита или возможность? Часть 3 (2025)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Саморазвитие / Психология / Эзотерика
TyhbKAZPQMuJuDblNvnT-g.png

ОПИСАНИЕ:

Мы поговорим о петле стыда в паре и о том как стыд разрезает отношения. Свяжем это со статьей талантливого транзактного аналитика из Британии Адриенн Ли "Первичные раны" и детально погрузимся в размышления Ричарда Эрскина о стыде в его статье "Стыд и чувство собственной правоты".

В третьей части вебинара мы посмотрим на петлю стыда в паре и как её можно разорвать. Нам тут поможет теория связующих аффектов Кауфмана и "компас стыда" Наттансона, что мы рассматривали на втором семинаре. Также уделим внимание чувству собственной правоты в ситуациях стыда и проживанию пяти стадий стыда по Ричарду Эрскину.

На вебинаре будут рассмотрены...

Личностный рост  [EduNote, Наталия Оревкова] Как психологу писать просто о сложном - без потери экспертности и смысла (2025)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Саморазвитие / Психология / Эзотерика
yuYO5_HnRrucHkaOKtmuGA.png

ОПИСАНИЕ:

Приглашаем на вебинар, посвященный проблеме сложности восприятия экспертных текстов в блогах психологов. Разберем ошибки, из-за которых тексты звучат будто из учебника, рассмотрим приемы, которые помогут писать образно и понятно. Вы получите формулы, примеры и рабочие инструменты для написания понятных текстов.

Одна из самых частых трудностей, с которыми сталкиваются психологи при ведении блогов - это неумение писать просто о сложном. Психологам часто кажется, что если начать писать просто, то словно теряешь свою экспертность. Но клиенты тянутся и приходят на терапию к тем, чей голос в блоге звучит понятно и ясно - к тем, кто умеет...

Личностный рост  [Магия севера, Ирина Иванова] Как уничтожить созданную Сущ с помощью заговорённой свечи (2025)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Саморазвитие / Психология / Эзотерика
a3_TUracQ7GRQ3WmGr-dlQ.png

ОПИСАНИЕ:

За полтора-два часа поймём силу восковой свечи как магического предмета Стихии Огня и посмотрим три обряда по уничтожению насланной Сущи.

Получите пошаговое руководство «Как заговорить свечу и уничтожить наведённую Сущ».

Ты снова сталкиваешься с провалами, тревогой, туманом в голове. То здоровье даёт сбой, то в отношениях не ладится, то в делах — откат за откатом. Ты ощущаешь, что что-то чужое внедрилось в жизнь — но не можешь назвать это словами. На этой встрече ты получишь знание и силу, чтобы уничтожить наведённую Сущ с помощью заговорённой свечи.

Для женщин, которые интуитивно чувствуют: это не случайность, это насыл, но не...

Личностный рост  [EduNote, Юлия Ли] Сновидения в аналитической практике (2025)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Саморазвитие / Психология / Эзотерика
XmGlVgioRMK_hcSBASX08Q.png

ОПИСАНИЕ:

В свое время отец психоанализа вынужден был оправдываться за судьбоносное для цивилизации решение — ввести сновидческую практику в круг клинических обсуждений. В его знаковой книге "Толкование сновидений" основное содержание предваряется целой увертюрой оправданий. Ведь такая безделица как сон (впрочем, она же – и глас богов) не могла рассматриваться в качестве одного из основных способов повествования о важных процессах души.

А в работе с ранними пациентами, для которых возможность подлинного языка и слуха в интеракциях с объектом закрыта, сновидения нередко становятся главной формой диалога.

На вебинаре мы будем размышлять:

о том...

Рукоделие  [Ольга Муравьева] Бич Пакет. Сезон II. Слон (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Рукоделие
FNxPIQr5RKyQxJ6dc1-6wA.png

ОПИСАНИЕ:

И снова здравствуйте короли и королевы приглашаю вас, опять таки дружной компанией, в закрытую группу на совместный пошив слона тедди конечно!

Из материалов нам понадобятся:

вискоза или плюш

опилки

пуговицы винтаж

самозатвердевающий пластик

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

Вязание  [Ольга Архипова] Новогодний олененок для Паолочки (2025)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Вязание
QyVTUDlQQfavJhQmkANjHg.png

ОПИСАНИЕ:

Мастер класс по вязанию комплекта одежды Новогодний олененок с элементами вышивки.

Содержит текстовое описание и множество фото процесса вязания и вышивки.

Формат PDF, не содержит уроков по вязанию.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

Вязание  [Ольга Майская] Носки Simple may socks (2025)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Вязание
UfE97iweTa-eKx6pQJiZsA.png

ОПИСАНИЕ:

Простые носки с пяткой от скуки не заставят вас скучать в процессе вязания.

Носки вяжутся сверху вниз, начиная от манжеты, с клином подъема и аккуратным мыском.

Размерная сетка от 36 до 42

Плотность вязания из 4х ниточной пряжи: 32п.*44р. в квадрате 10*10 спицами 2,5мм.

Описание не содержит обучающих материалов

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

Вязание  [Rachel Illsley] Пуловер с жаккардовой отделкой спицами Taverna (2025)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Вязание
E8QYwBKWRIWGNL3-Uj4bmw.png

ОПИСАНИЕ:

Спереди, на горловине, поясе и манжетах — жаккардовые полоски. Дизайн был вдохновлен отдыхом на острове Крит, где автор представляла себе это изделие как элегантное и универсальное дополнение к летнему гардеробу.

Рост модели на фото выше составляет 178 см, обхват груди — 92.5 см. Образец был связан в размере 4, что позволило получить припуск в области груди 22 см. Чтобы соответствовать росту владельца, был разработан вариант с увеличенной длиной тела (добавлено 6 см к длине тела), а рукава были удлинены ещё на 2.5 см.

Размеры:

Это изделие представлено в нескольких размерах 1 (2, 3, 4, 5) (6, 7, 8, 9, 10). Рекомендованный...

Вязание  [Вяжи.ру, Hinterm Stein] Вязаный спицами жакет в стиле джинсовой куртки White Jeans (2025)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Вязание
Y7yllRMLR9Ccd9PCeld7fQ.png

ОПИСАНИЕ:

White Jeans ваш новый любимый жакет вне времени: классический, универсальный и продуманный до мелочей.

Вязаный бесшовным способом сверху вниз, он отличается продуманной конструкцией и выразительными линиями узора.

Благодаря понятным и подробным инструкциям вы получите удовольствие от спокойного процесса вязания и создадит е главный элемент гардероба, который будете любить долгие годы.

Дизайн от Hinterm Stein.

Размеры:

XS – S – M – L – XL – 2XL – 3XL – 4XL – 5XL.

82 – 153 см и промежуточные размеры до 158-162 см.

Измерения готового жакета спицами:

окружность груди (для изделия с застегнутыми полочками и нахлестом в 5 см) 82 - 89...

Вязание  [Юлия Имукина] Пуловер Сонето (2025)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Вязание
BlS3f5VUS9S4NFynDZpmuQ.png

ОПИСАНИЕ:

Размеры: 40-42-44-46/48-50-52-54

Описание мастер-класса по вязанию спицами свитера "Сонето":

- Попетельное описание в Pdf файле

- Детальные выкройки, схемы узора и расчёты.

- Видео уроки

Видео уроки состоят из:

Часть 1. Выкройка, образец

Часть 2. Рукав

Часть 3. Спинка

Часть 4. Перед

Часть 5. Сборка изделия

Для работы потребуется:

Пряжа Katia SONETO

Состав 8% полиэстер, 12% хлопок, 40% акрил, 40% мериносовая шерсть, 220 м в 100 гр

Количество: 600/700 гр

Спицы на леске для кругового вязания воротника № 3 или 4

Вязать все детали будем поворотными рядами тремя номерами спицам № 5; 5,5; 6...

Здоровье / Внешний вид  [Ольга Угрюмова] Рецепты для иммунитета (2025)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Здоровье / Внешний вид / Питание
OEVHBGT2Soem3J2Sh1AhIw.png

ОПИСАНИЕ:

Забота об иммунитете начинается с тарелки! В своем новом сборнике я собрала для вас рецепты с активными ингредиентами, которые помогают поддерживать работу иммунной системы в сезон простуд и вирусов. Меню, которое я создала, основано на сочетании современных знаний о биохимических процессах в организме и принципов аюрведы и натуропатии. Получается вкусно, полезно и доступно в домашних условиях. Блюда в сборнике идеально подойдут для питания всей семьи: их можно готовить детям от 3-х лет и взрослым. Заботьтесь об иммунитете вкусно вместе с моим новым сборником!

В этом сборнике рецепты, которые не только вкусны и разнообразны, но и...

Здоровье / Внешний вид  [DocMa, Анастасия Елизарова] Гайд по контактным линзам (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Здоровье / Внешний вид / Питание
P5yxdv9jRIuGoGJkr-ha_A.png

ОПИСАНИЕ:

Гайд, который необходимо прочитать каждому пользователю контактных линз (или тем, кто еще только собирается начать), чтобы избежать серьезных осложнений на глазки.

Гайд в формате PDF.

Об авторе:
Елизарова Анастасия Алексеевна. Офтальмолог (дети, взрослые). Автор 3х патентов на изобретение и более 50 научных публикаций, спикер Всероссийских и международных конференций.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

Здоровье / Внешний вид  [Александр Волоткевич] Лимфодренаж (2025)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Здоровье / Внешний вид / Питание
eJJ_to9aREK7XbiyaylRKg.png

ОПИСАНИЕ:

Новый практикум Лимфодренаж!

Друзья и коллеги, запускаю вебинар-практикум, который будет максимально прикладным и полезным:

90% — практика, всего 10–15% — теория

дыхательные и двигательные упражнения

простейшие приёмы самомассажа

последовательность «Большая шестёрка» для работы с крупными коллекторами

Для кого:

массажисты — чтобы дополнять свои сеансы домашними заданиями для клиентов

персональные тренеры, инструкторы йоги и пилатеса — чтобы лучше понимать, как включать лимфодренаж и венозный отток в работу

все, кто хочет освоить простые и эффективные техники для здоровья и лёгкости...

Здоровье / Внешний вид  [academy-antiage, Ольга Евдокимова] Онлайн-журнал Практика нутрициолога №14 (2025)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Здоровье / Внешний вид / Питание
rqtqb9kEQQKh17KhqH0Cng.png

ОПИСАНИЕ:

Практика нутрициолога – это онлайн журнал для нутрициологов и интегративных врачей.

Каждый месяц мы берем кейсы нутрициологов по ведению клиентов. Затем разбираем их стратегии ведения на молекулы и упаковываем в подробные кейсы, чтобы вы:

понимали, на что обращать внимание, если к вам пришел клиент с похожей проблемой;

видели более детальные взаимосвязи между симптомами и анализами;

нарабатывали насмотренность, чтобы практиковать персонализированно, а не стереотипно;

учились не на своих, а на чужих ошибках.

Журнал – это не просто кейсы «До»/«После». Это внутрянка ведения клиента с подробными фишками и объяснениями от практикующих...

Здоровье / Внешний вид  [katrin_ecotrue, Екатерина Кудерцева] Неделя FMD (2025)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Здоровье / Внешний вид / Питание
awzNY2EkTu-c98YDyBDd-w.png

ОПИСАНИЕ:

7 дней перезагрузки: 15-21 сентября

снижение веса, антиэйдж, энергия, лёгкость!

Даю вам план FMD-протокола, рассчитанное меню, поддержку и спокойствие, что все делаете правильно и по-научному.

Формат: закрытый телеграм канал.

Материалы далее останутся вам навсегда

Подготовка

5 дней FMD-протокол

Бережный выход

Fasting Mimicking Diet (FMD)

имитация голодания, но с вкусным рационом.

Это именно НАУЧНО ДОКАЗАННЫЙ протокол – запуск омоложения организма!

Это буквально вся польза голодания, но без вреда для здоровья.

Это четко выверенная схема, 5 дней, каждый день со строго определенной калорийностью и особым составом блюд...

Дизайн  [Dari Art, Дарья Долгополова] Текстуры акварелью. Осень (2025)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Графика и дизайн
jlu9mkWyQIOwwv-sAA16IA.png

ОПИСАНИЕ:

Почему важно уметь рисовать текстуры? Почему эта тема так актуальна, почему все хотят её изучать?

Именно умение работать с текстурами помогает создавать живые, выразительные работы - ведь с их помощью мы стараемся показать, как предметы на нашем рисунке ощущаются.

Кажется, что это непросто, да?

Но на самом деле, есть способ сделать создание текстур проще!

Для этого нужно... отойти от точного копирования, не срисовывать с референса каждый миллиметр, а рисовать именно свои ощущения от текстуры.

Как это сделать - вы узнаете на курсе "Текстуры акварелью" от Dari Art!

Программа:

Уроки 1 и 2

Осенние листья в самых ярких оттенках и...

Дизайн  [lectoroom, Юлия Дубинина] Портреты домашних животных (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Графика и дизайн
Epr7EmEMR8WpLv9EhHx5-g.png

ОПИСАНИЕ:

Курс по пастели от мастера реалистичной анималистики Юлии Дубининой

Видеокурс подойдет всем, кто хочет освоить новое направление в пастели и научиться реалистично рисовать животных, а также для всех начинающих, кто хочет сделать свои первые шаги в пастели, изображая друзей человека

Вы научитетесь пастельной технике изображения гладкошерстных собак и лошадей, узнаете особенности работы в анималистическом жанре. В конце курса у Вас будут 3 полноценные работы, которые украсят Ваше творческое портфолио. Получившиеся портреты могут стать оригинальным подарком или интересным акцентом в интерьере Юлия расскажет о приемах, с помощью которых...

Дизайн  [lectoroom, Мария Хаэт] Натюрморт с бутылками цветными карандашами (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Графика и дизайн
n_d9JQSGQHydZKleNTeLzA.png

ОПИСАНИЕ:

Мастер-классу по рисованию натюрморта цветными карандашами. Откройте для себя магию творчества, научитесь передавать движение и форму предметов, создавайте живописные произведения искусства из обычных предметов. Развивайте свои художественные навыки и раскройте свой потенциал с нами!

О мастер-классе

В этом захватывающем мастер-классе цветными карандашами вы погрузитесь в мир творчества и вдохновения под руководством Марии Хаэт, искусного художника, которая владеет секретами создания живописных натюрмортов из самых обычных предметов. Откройте для себя магию пространства и формы, воплотите на холсте свои мечты и фантазии! Узнайте, как...

Дизайн  [lectoroom, Тамара Камаева] Золотая осень маслом (2021)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Графика и дизайн
tuTE5WYhRV6_kNV72pw2fQ.png

ОПИСАНИЕ:

Каждый год наступает самая красивая пора года - золотая осень! Листва деревьев сменит цвет с зелёной на совершенно невероятные золотые, алые , пурпурные. И конечно же это захочется непременно изобразить!

О курсе

Красота осени запечатлена на полотнах многих художников . И мы с Вами не останемся в стороне! На новой практике с Тамара Камаевой мы напишем золотую осень.

Программа

Обзор жёлтых красок, которые нам понадобятся для работы.

Разбор композиционной схемы

Подготовительный рисунок на холсте

Раскрытие холста

Продолжение работы по принципу от общего к частному.

Проверка загруженных работ студентов (кто писал с автором в прямом...

Дизайн  [lectoroom, Александра Щёголева] Весенние гуляния в миниатюре (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Графика и дизайн
7UQ-FNC8TmimNs2GQ9-CZw.png

ОПИСАНИЕ:

Окунитесь в мир миниатюр в масляной живописи. Шаг за шагом создайте миниатюру по весеннему сюжету праздничных гуляний в преддверии весны, вдохновленный праздником Масленицы. Александра Щёголева, автор мастер-класс поможет вам в этом, прокомментирует каждый этап живописи

Представьте: красочные гуляния, смех, веселье, и все это вы сможете воплотить на своем холсте! Мастер-класс Александры Щёголевой – это не просто урок рисования, а настоящее путешествие в мир творчества. С ее помощью вы освоите уникальные приемы создания миниатюр, наполненных радостью и эмоциями. Александра поделится с вами не только техниками живописи, но и секретами...

Дизайн  [Ляо Сюэдзюн, lectoroom] Живопись маслом (2023)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Графика и дизайн
1aOsKhTVRGmgIJ4KIKCpnQ.png

ОПИСАНИЕ:

Его творчество станет для вас открытием! Картины Ляо Сюэдзюна по-настоящему завораживают!Неповторимый стиль живописи, вобравший в себя дух национальной китайской традиции и европейского реалистичного искусства. Невероятной красоты образы водопадов, гор, туманов.

Ляо Сюэдзюн мощными движениями масляной краски умело формирует все это в своих полотнах и заново открывает миру все прелести китайских ландшафтов. Глядя на его картины, зритель может ощутить, как сливаются воедино традиционные средства художественного выражения китайской живописи и опыт современного искусства.

В процессе мастер-класса вы:

научитесь работать маслом в...

Дизайн  [lectoroom, Тамара Камаева] Летние облака маслом (2021)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Графика и дизайн
RC6jWeINT7ywRmbNuK74aA.png

ОПИСАНИЕ:

Белые и пушистые, огромные и лёгкие облака уже бегут по синему небу. Совсем скоро они побегут на наших холстах, на онлайн-практике от Тамары Камаевой

Небо в пейзаже. Чем оно является ? Фоном для происходящего мотива или главным действующим персонажем? Задумывались ли Вы над этим вопросом? Чем оно является именно для вас? Поговорим о массах и форме, цвете и общем колорите картины. Всё это будем разбирать на онлайн-практике.

Небо с облаками может преобразить любой мотив, но когда их начинаешь изображать, то непременно сталкиваешься с трудностями.

Такое незыблемое, монументальное облако меняется в считанные минуты. Вот оно плыло...

Дизайн  [lectoroom, Мария Павлова] Тёплый зимний урок пастелью: свеча и синичка (2025)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Графика и дизайн
qmvSipOqSiytxu7azzuorA.png

ОПИСАНИЕ:

Создайте уютный зимний этюд пастелью с теплой свечой и очаровательной синичкой. Мастер-класс Марии Павловой поможет вам освоить технику пастели, подходящую для художников любого уровня, и передать атмосферу тепла и гармонии.

На мастер-классе с Марией Павловой вы научитесь создавать тёплый и уютный зимний сюжет пастелью. Этот урок прекрасно подойдёт для художников с любым уровнем подготовки, от новичков до опытных мастеров. Вы сможете передать атмосферу зимнего уюта с помощью мягкого света свечи и милой синички, которая добавляет композиции живость.

Вместе с Марией вы пройдёте все этапы работы — от выбора материалов и базового эскиза...

Самореализация  [Артем Карпавичус] Формула самореализации. Я — главный проект своей жизни (2025)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Самореализация
GDQi8Hu4S1Wl6WzUO7eyoA.png

ОПИСАНИЕ:

Слив курса Формула самореализации. Я — главный проект своей жизни [Артем Карпавичус]

Курс разработан для тех, кто чувствует, что занимается «не своим делом», но не знает, куда двигаться.
Он предлагает системный подход, основанный на психологии и нейробиологии, чтобы перестать блуждать в догадках и найти направление, которое приносит удовлетворение и результат.

Ключевые темы курса:
  • Возраст для поиска себя: почему никогда не поздно
  • Формула самореализации: что это такое с точки зрения психологии
  • Два типа «батареек» психики: мотивационно-волевая и эмоционально-волевая
  • Установки мышления «на заданность» и «на...

Личностный рост  [София Авдюхина, Екатерина Музыка, Мария Лабазанова, Ника Набокова] [Mindspa] Стоп драма (2025)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Саморазвитие / Психология / Эзотерика
MsqUPwx7So6IehTL5TWqEw.png

ОПИСАНИЕ:

Слив курса Стоп драма [Mindspa] [София Авдюхина, Екатерина Музыка, Мария Лабазанова, Ника Набокова]

Если все твои отношения похожи на драму, в чувствах вечный хаос, ты не понимаешь себя — мечешься от «хочу семью» к «хочу одиночества», этот курс точно поможет. С ним ты избавишься от противоречивого поведения и построишь более надежные отношения.

Курс подойдет тебе, если:
  • Ты хочешь отношений, но одновременно боишься их
  • Тебе сложно понимать, что ты чувствуешь к человеку: тебя кидает из стороны в сторону
  • Ты выбираешь тех, кто треплет нервы, потому что с нормальными тебе скучно
  • Все твои отношения превращаются в хаос и...

Зеркала проекта

Зеркала PirateHUB на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.

Рабочее s1 piratehub

Рабочее s2 piratehub

Рабочее s3 piratehub

Рабочее s4 piratehub

Недоступно в РФ openssource

Пользователи онлайн

  • foy
  • Ren123
  • tantor
  • jxfbm7
  • motek
  • slvzyjmneu1k
  • Xenoks
  • Maxtor77
  • terrapin
  • vikb
  • ve1gh
  • Prekrasnaia
  • mykola54
  • mikola54
  • ersten
  • 100500100500
  • Cragen
  • Richy888
  • adept
  • Liza1988
  • trm2
  • skorp84
  • repz
  • trex_s
  • партнер
  • kahovsky
  • perstboga
  • Riay
  • THEBANDIT
  • liberty88
  • SaOla
  • flifloka
  • begemot1k
  • bulla
  • Kirmoz
  • В366
  • lescecs007
  • FAN_LOKO
  • MS.Yurch
  • Gastello
  • tiff
  • saveliy5000
  • Rum
  • mcgrifin
  • yDeapp
  • torvik
  • florensi
  • MEEKHA
  • Lancelot55
  • Morgan77
...и ещё 114.

Отзывы о курсах

  • sasha5431
    Действительно полезно.
  • sovasova
    Малоинформативный курс, не теряйте время.
    Автор предлагает тырить картинки, видео с других ресурсов и выкладывать их у себя.
  • goverla
    полезность ❤️ ❤️ ❤️
  • 12553
    Спасибо! Давно искала этот курс.
  • 12553
    Качество видео хорошее, есть методичка. Спасибо огромное!
  • nightmare2311
    кул
  • sergdiachik
    Материал откровенно слаб.
    Есть такое выражение: "Слаб, как марлевые трусы".
    Вот это именно тот случай, что в поговорке.
  • Den4ikkk97
    Ссылка не работает
Назад
Сверху