Скоро появится Outdoor тренировки. Комбинированные тренировки: элементы CrossFit, функционального многоборья [VP Fitness] [Юрий Покопцев]

[PirateHUB_Bot]

Посмотреть вложение 1017355

Программа OutDoor тренинга:
1.Разновидности OutDoor тренинга
a.Тренировки с весом собственного тела
b.Беговой тренинг
2.Принципы построения тренировочного процесса в OutDoor тренинге
3.Тренировки с дополнительным оборудованием
(мячи, роллы, бары и т.д.)
4.Разбор и постановка техники на основные мышечные группы
5.Практическое написание тренировочных комплексов

Программа обучения «Комбинированный тренинг»:
1.10 физических качеств,...

Outdoor тренировки. Комбинированные тренировки: элементы CrossFit, функционального многоборья [VP Fitness] [Юрий Покопцев]

Этот курс, возможно, скоро появится на PirateHUB. Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован на сайте. Также вы можете посмотреть аналогичный курс на нашем сайте или в Telegram боте, который позволяет открывать скрытое содержимое с любых платных сайтов бесплатно.