- Регистрация
- 27 Авг 2018
- Сообщения
- 32,966
- Реакции
- 389,490
- Тема Автор Вы автор данного материала? |
- #1
Голосов: 0
![39467908-102d111756ec808e4ab50ec69ddae059.png](https://awesomescreenshot.s3.amazonaws.com/image/4463463/39467908-102d111756ec808e4ab50ec69ddae059.png?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=AKIAJSCJQ2NM3XLFPVKA%2F20230502%2Fus-east-1%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20230502T182506Z&X-Amz-Expires=28800&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=cd7e43dba641cccdc58b2e80953408895f4049f93c3299bd579dc4e0a04ed49e)
ОПИСАНИЕ:
Почему нужно работать с шеей?
- Мышцы шеи чаще всего закрепощены у большинства
Если вы не занимаетесь специальной какой-то гимнастикой, то это не удивительно.Это приводит к ухудшению питания головного мозга, головным болям, онемению рук, боли в спине, грудной клетке.
- Мало, кто воспринимает шею серьезно
Каждая женщина зациклена на ягодицах и прессе, а вот упражнения для мышц шеи мало кто выполняет.
В это время плечевой пояс и шея, которые совершенно пассивно задействованы в нашей жизни ослабевает и происходят очень не приятные изменения
- 25% инсультов происходят из-за патологии позвоночных артерий
Спазм сосудов происходит из-за: болезней позвоночника, протрузий, грыж, сколиоз
В курсе будут простые и результативные упражнения, которые будут растягивать и расслаблять и укреплять шею.
Что в результате?
- Уже после нескольких занятий ваша шея расслабится, вы почувствуете легкость, раскованность, вам захочется смотреть высоко, а плечи расправить!
- Измениться мировосприятие , и возможно захочется "петь" и "танцевать"
- Вы станете спокойнее и увереннее. Простые вещи снова начнут доставлять радость, чувство дискомфорта навсегда покинет Вас!
СКАЧАТЬ: