Aleksandr_X
Премиум
- Регистрация
- 8 Май 2015
- Сообщения
- 6,832
- Реакции
- 82,217
Анастасия Завистовская (YOUGIFTED) - Гибкая спина
ЗАЧЕМ НАМ ГИБКАЯ СПИНА?![076fe8de744266bbf974577782ba1fee.jpg](https://s8.hostingkartinok.com/uploads/images/2018/11/076fe8de744266bbf974577782ba1fee.jpg)
Согласно проведенному нами опросу, 90% время от времени испытывают боли в спине. Чаще всего боль появляется в поясничном отделе позвоночника. К этому нас привел сидячий образ жизни, низкая физическая активность, неправильная осанка и прочие неблагоприятные факторы.
Занятия спортом также не являются гарантией здоровья позвоночника – половина опрошенных пользователей регулярно занимаются спортом. Дисбаланс в видах физической нагрузки приводит к тому, что мышцы спины теряют эластичность, что приводит к проблемам с позвоночником.
скачать
Последнее редактирование модератором: