Здоровье / Внешний вид [dvijivi] Красивая осанка (2023)

At09eTn9SnK1DPxjClPJdg.png

ОПИСАНИЕ:

ОСАНКА — КЛЮЧ К ГРАЦИИ И ЗДОРОВЬЮ!


Правильная осанка — это с одной стороны ваше здоровье, а с другой — ваша красота и привлекательность. Согласитесь, люди с красивой осанкой выглядят уверенными и привлекательными.

Над чем будем работать?
На интенсиве мы поработаем со всеми составляющими нашей осанки.
Уделим внимание работе с шеей и грудной клеткой, также будет урок на уменьшение холки.
Важно понимать, что красивая осанка — не только позвоночник. Это и правильная позиция и движение ног. Поэтому на интенсиве вас ждут упражнения на таз и ноги, а еще вы научитесь держать осанку сидя, стоя и при ходьбе.
На интенсиве мы уделим много времени осевому вытяжению с выравниванием, чтобы вы научились правильно располагать и выстраивать тело в пространстве. Кроме того, это поможет правильно выстроить изгибы позвоночника.
+Бонусом к красоте вы получите здоровье позвоночника и других суставов. Снимете напряжение с шеи, поясницы и между лопатками.

ЭТОТ ИНТЕНСИВ ДЛЯ ВАС
  • Если вы страдаете от холки и вдовьего горбика
  • Если у вас лёгкая степень сколиотической осанки, небольшая асимметрия в теле, в положении таза, грудной клетки, плеч.
  • Если у вас завернутые плечи и сутулость
  • Если у вас второй подбородок из-за неправильной осанки
  • Если у вас заломы на спине, которые связаны с неправильным положением грудной клетки и таза
ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:
 

Обратите внимание

Назад
Сверху