Certina
Новичок
- Регистрация
- 7 Ноя 2019
- Сообщения
- 5,797
- Реакции
- 105,850
- Тема Автор Вы автор данного материала? |
- #1
Голосов: 0
На мастер-классе вы:
- Узнаете, почему вы раздражаетесь и выходите из себя без серьёзных причин.
- Определите на каком уровне раздражительности находитесь и что с этим делать.
- Осознаете, как ваше прошлое влияет на уровень раздражительности.
- Поймёте, как управлять эмоциями и перестать беситься по любому поводу.
- Разберётесь, как не выплёскивать негативные эмоции на детей и близких.
- Узнаете, как сохранять спокойствие даже в сложных ситуациях.
Скачать:
Последнее редактирование модератором: